Treningstider:
Junior – barn & ungdom
10 år og oppover
Mandag: 18.00 – 19.00

Felles – ungdom & voksene
16 år og oppover
Mandag: 19:00 – 20:00
Torsdag: 19:30 – 21:00

Pensum:
Her ligger våres pensum som elevene skal lære seg til sine respektive graderinger. Heftene er gode å ha når dere skal trene egentrening. Men husk at det er på treningene dere lærer mønster, teknikker og one-step. Spør instruktør på trening om det er noe dere lurer på. Vær også oppmerksom på at det kan skje små endringer underveis.
Pensumhefte & Pensumhefte one-step

Ny?
Er du ny og lurer på mer kan du kontakte oss på post@haegelandtkd.no. Du må gjerne komme å prøvetrene hos oss en dag. Du trenger bare møte opp som du er, du trenger ikke sko engang! Vi trener barfot. Vanlig treningstøy holder de første gangene.

Vi trener i gymsalen på Eikeland skole, Hægeland. Vi ses!